请百度搜索合肥市包河区中东之梦白金舞蹈会所关键词找到我们!

瑜伽教练系统班

瑜伽零基础教练班

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017-11-28     浏览次数:    

瑜伽零基础教练班

授课内容:

1、普拉提背景综述和理论基础,瑜伽的发展理论和概述
2、瑜伽和普拉提的异同
3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学
4、呼吸的生物力学机制呼吸技巧
5、姿态生物力学,健康的骨骼排列
6、骨盆和脊椎的中立位
7、肩带结构解析/肩胛的稳定
8、瑜伽脊柱理疗与康复
9、瑜伽普拉提练习动作精解及变化
10、瑜伽私教静态体位评估
11、安全的体位和特殊人群运动禁忌
12、如何运用瑜伽普拉提技巧来获得保留和开拓私教客户
13、瑜伽普拉提团体和私人教学

授课时间

日常班:周一至周五上午:9:00-12:00

课时:150课时/期

优惠政策

1、提前报名的外地学员可享受800元助学津贴!
2、暑期班同学赠送价值2000元的舞韵瑜伽工作坊课程!
3、报名瑜伽班同学加报肚皮舞或中国舞教室班课程立减1800元
适合人群

1、瑜伽、普拉提等身心课程的团体或小班课程教练
2、希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提、等团课教练
3、希望从瑜伽普拉提教学,具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生
4、对自身健康有追求,希望掌握一套科学的健康训练方法的精英人群

备注

单报期班的同学最多分2次学习

联系我们

  

负  责  人:韩老师
校区总机:0551-62875608
合作热线:17730031310

总校地址:芜湖路万达6号写字楼2407室

分校地址:蜀山区黄山路与与岳西路交口2104室

返回上一步
打印此页
0551-62875608
浏览手机站

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!